Ihr treibt leidenschaftlich gern Sport und wollt im Urlaub auf Auspowern und tägliche Bewegung nicht verzichten? Im Gegenteil: Ihr wollt es zusammen mit eurem Partner, Freundin oder Kumpel mal richtig krachen lassen und am liebsten 24 Stunden am Tag Sport treiben? Dann ist ein richtiger Sporturlaub oder eine Fitnessreise für Zwei das Ultimative.
In einem Sporturlaub könnt ihr eurer Lieblings-Freizeitbeschäftigung nach Herzenslust nachgehen. Oder etwas anderes ausprobieren, das euch schon immer gereizt hat. Der Alltag mit Tausend Ausreden ist weit weg, die Motivation bei einem Fitnessurlaub höher – und der innere Schweinehund ruht dann auch mal faul unter einer Palme.
Aktivurlaub auf Mallorca: Crossfit
Crossfit ist genial. Crossfit ist die Härte. Crossfit ist Abwechslung pur. Was wie ein Aufbautraining für US-Marines anmutet, ist ein nicht mehr zu stoppender Fitnesstrend. Manche sagen, es sei das härteste Fitnesstraining der Welt. Wenn du in deinem Sporturlaub mal so richtig in einer Box (aka Studio) loslegen willst, deine Bikinifigur schon mal in Shape bringen willst (der Trend geht zur 365-Tage-Bikinifigur) oder einfach nur mal Crossfit ausprobieren willst, dann flieg doch mal – wieder – nach Mallorca.
Hier kannst du dich bei einem anstrengenden, aber lohnenden WOD (Workout of the Day) oder auch einem TBD (Total Body Drill Workout) verausgaben – und mit abwechslungsreichen, funktionalen Übungen Kraft und Ausdauer tanken. Aktiver kann ein Aktivurlaub kaum sein.
So kommt ihr hin: Flüge von Berlin nach Palma kosten ab 72 Euro (29.5.-2.6.2017). Weitere Ideen für eine günstigen Kurztripp nach Mallorca findest du hier.
So wohnt ihr: Das Hotel Feliz, das mitten in Palma liegt, ist perfekt, wenn ihr Crossfit mit Sightseeing kombinieren wollt: Es verfügt über eine eigene Crossfit Box und kostet pro Nacht ab 106 Euro für zwei Personen (Preisbeispiel: 8.-14. Mai 2017). Gute Crossfitangebote findet ihr auch im Hotel Bahia Del Sol in Santa Ponsa (ab 58 Euro pro Nacht, Preisbeispiel: 20.-26. März 2017)
Sporturlaub auf Mallorca: Triathlon
Und da wir gerade auf der Lieblingsinsel der Deutschen sind: Auf Mallorca könnt ihr natürlich noch ganz viele weitere Sportarten betreiben – Radfahren, Wandern, Segeln, Golfen, Reiten, Tennis, SUPen, Tauchen … Doch so richtig auspowern kannst du dich bei der vielseitigen und irre herausfordernden Sportart Triathlon.
Ihr wollt Cluburlaub – etwa im Robinson Cala Serena – mit diesem Ausdauer-Trio Schwimmen-Radfahren-Laufen kombinieren? Dort haben wir haben nämlichen ein geniales Triathlon-Camp auf Mallorca entdeckt.
Ganz viel Power-Sport ist natürlich super, aber nicht alles. Wenn ihr wissen wollt, was man sonst noch Tolles unternehmen kann, dann schaut euch mal KAYAK Aktivitäten an. Hier könnt ihr verschiedene Kategorien auswählen – etwa Aktivitäten oder Sport & Spaß – und euch dann von besonderen Vorschlägen inspirieren lassen.
Sportreise nach Österreich: Ski fahren in Ischgl und am Arlberg
Wenn ihr euch mal so richtig im Schnee austoben wollt, Pistenkilometer fressen und euch auch abseits der Pisten gern mal steileren Pisten im frisch gefallenen Tiefschnee beweisen wollt, dann solltet ihr den österreichischen Wintersport-Giganten Ischgl und Arlberg eine Chance geben. Egal, ob auf zwei Brettern oder auf dem Snowboard.
Die sind zwar auch als Party-Hotspots berühmt-berüchtigt (der MooserWirt oberhalb von St. Anton nennt sich nicht ohne Kalkül ganz selbstironisch „wahrscheinlich die schlechteste Skihütte am Arlberg“), vor allem aber sind beide exzellente Skigebiete, die auch Könner absolut fordern.
Sie bieten euch massig Abfahrten und Pistenkilometer, viele Einkehrmöglichkeiten, aber auch modernste Liftanlagen und endloses Off-Piste-Terrain. Hinzu kommt: Sie sind aufgrund ihrer Nähe zu Innsbruck und dem Inntal gut per Flug (aber auch per Bahn) erreichbar.
Neu in der Saison 2016/17 ist der Zusammenschluss am Arlberg zwischen Zürs und Stuben/Rauz. Das macht Ski Arlberg zum größten zusammenhängenden Skigebiet Österreichs.
So kommt ihr hin: Flüge von Berlin nach Innsbruck ab 140 Euro (8.-12. März 2017)
So wohnt ihr: Beispielsweise im Apart Filana in Ischgl, ab 167 Euro pro Nacht (20.-26. März 2017). Am Arlberg gibt es etwa im Ortsteil Stuben die Arlberg Stuben ab 117 Euro pro Nacht (20.-26. März 2017)
Fitnessurlaub auf Ibiza: Fitness Boot Camp
Chillen und Drillen: Warum nicht Sonnenschein, Fitness und Erholung kombinieren? Drillartige, ziemlich militärisch anmutende Fitness-Workouts machen unter freiem, blauem Himmel und bei chilliger Musik einfach mehr Spaß als daheim im stickigen Studio.
Auf Ibiza beispielsweise könnt ihr euch etwa mit Boxhandschuhen mal richtig abreagieren, dann ein paar Sling-Trainer-Übungen machen und natürlich auch Cardioprogramme durchhecheln. Keine Sorge, auch Strandläufe, Wanderungen (Entschuldigung: Hiking Touren), sowie Stretching- und Yogaeinheiten gehören zum fordernden Programm.
Tolle Vielfalt, niemals Langeweile, gesunde Power-Ernährung – und alle Muskelgruppen werden beansprucht. Wenn ihr euch aufgrund des Programms wie Rekruten fühlt, und eure Trainer euch wie Ex-Army-Kerle vorkommen (mit Oberarmen so dick wie eure Oberschenkel), dann kann eben genau das der Fall sein!
Doch keine Sorge: Das Niveau für euer intensives Training bestimmt ihr selbst.
So kommt ihr hin: Flüge von Berlin nach Ibiza ab 133 Euro (13.-19. Mai 2017)
So wohnt ihr: Beispielsweise im Grand Palladium Palace Ibiza Resort & Spa ab 217 Euro pro Person und Nacht (8-14. Mai 2017) oder im Grand Palladium White Island Resort & Spa ab 172 Euro – in beiden Hotels finden regelmäßig Fitness Boot Camps statt
Und noch ein Tipp für ein Fitness Boot Camp in Portugal: Das Epic Boot Camp an der Algarve findet regelmäßig im Epic Sana Algarve Hotel statt ( Unterkunft ohne Camp ab 230 Euro pro Nacht, Preisbeispiel: 8.-14. Mai 2017)
Sportreise in den Harz: Mountainbiking
Wir haben es, was völlig unterschiedliche Urlaubsmöglichkeiten angeht, schon gut in Deutschland. Auch mitten drin, im Harz. Das Mittelgebirge am Schnittpunkt von Niedersachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen ist sportlicher ausgerichtet, als du vielleicht denkst.
Der Harz ist nämlich das größte Bike-Paradies im Norden. So kannst du hier etwa dein eigenes (oder ein geliehenes) Mountainbike auf breiten Forstwegen und schmalen Pfaden ausgiebig auf und ab bewegen und so richtig in die Pedale treten. Besonders wenn ihr Liebhaber von Flow Trails seid, sollte euch die als piefig und spießig verrufene Mittelgebirgsregion begeistern.
Zum einen ist da die sogenannte Volksbank Arena Harz, sie umfasst 74 MTB-Rundrouten mit 2200 Kilometern Länge und 59.000 Höhenmetern (an den Start gehen kannst du in 31 Orten).
Zum anderen gibt es Veranstalter wie etwa Trail Tours Harz, bei denen ihr nicht nur ein gutes Bike ausleihen könnt, sondern die mit euch auch etwa unterschiedlich lange und herausfordernde MTB-Touren (auch individuell) unternehmen und, jetzt wird es richtig interessant, auch Fahrtechnikkurse anbieten.
Eine Woche auf einem MTB im Harz und du kommst als Halbprofi zurück nach Hause. (Mehr unter: www.volksbank-arena-harz.de, www.trailtoursharz.de)
So kommt ihr an: Am einfachsten mit Fernbus, Bahn oder Auto. Fernbusse bedienen im Nordharz die Orte Seesen, Goslar, Bad Harzburg, Wernigerode, Blankenburg, Halberstadt, Quedlinburg und Aschersleben. Im Südharz werden Osterode, Herzberg und Nordhausen angefahren.
So wohnt ihr: Biker wie ihr wohnen beispielsweise im Akzent Sporthotel Schulenberg, eine Übernachtung für zwei Personen kostet ab 100 Euro (8.-14. Mai 2017). Eine Nacht im Torfhaus Harzresort kostet ab 135 Euro pro Nacht
Sporturlaub an der Ostsee: Kite-Surfing
Wenn eher das Wasser euer Metier ist und ihr den Wind und ein Brett spüren wollt, müsst ihr gar nicht so weit reisen. Ein Toprevier für Kitesurfer ist nämlich die heimische Ostsee. Und da spielt es keine Rolle, ob du schon ein echter Kite-Künstler bist oder diese Funsportart einfach nur mal ausprobieren willst.
Vorteil Ostsee: Viele Reviere bieten euch Stehtiefe an, und im Vergleich zur Nordsee habt ihr hier nicht mit Gezeiten zu kämpfen. Zu den besten Kitespots überhaupt zählt die Insel Fehmarn (etwa Lemkenhafen, Gold oder Grüner Brink), die euch tolle Reviere bieten, egal, aus welcher Richtung gerade der Wind bläst.
So kommt ihr an: Mit der Bahn via Hamburg oder Lübeck über die Fehrmarnsundbrücke bis auf die Ostseeinsel Fehmarn. Oder mit Fernbussen bzw. Auto.
So wohnt ihr:Surfer und Kitesurfer haben eine gute Auswahl auf Fehmarn, so kostet beispielsweise das Strandhotel Bene ab 184 Euro pro Nacht für zwei Personen (8.-14. Mai 2017), im IFA Fehmarn Hotel & Ferien-Centrum ab 76 Euro pro Nacht; sehr nett designt ist etwa die Bretterbude in Heiligenhafen (kurz vor Fehrmarn; 60 Euro pro Nacht, 9.-11. Mai 2017).
Sportreise an die Algarve: Surfen
Eine der bezauberndsten Gegenden Südeuropas ist die Algarve (Portugal). Nicht unbedingt ganz im Süden, dort wo die ganzen Golfplätze (übrigens auch ein schöner Sport!) liegen, sondern an der Südwest-Küste, wo die Algarve langsam ins Alentejo übergeht.
Hier sieht Europa aus wie in Kalifornien am Highway 1. Wilde Landschaft, einsame Buchten, traumhafte, kurvenreiche Straßen. Und nicht versiegende Wellen, die Surfer aus ganz Europa anlocken.
Unschlagbarer Vorteil: Hier kannst du das ganze Jahr über surfen und es gibt auch reichlich Surfschulen und Shops, die ganzjährig geöffnet haben. Wenn du Surf-Anfänger bist, komm im Sommerhalbjahr.
Zählst du zu den Cracks, kannst du dich auch wunderbar zwischen Oktober und März am wilden Atlantik ausprobieren. Portugal bietet euch rund 800 Kilometer surfbare Küste mit unzähligen Spots und dem wellensichersten Revier auf dem europäischen Kontinent.
So kommt ihr hin: Flüge von Berlin nach Faro kosten Ende März 2017 ab 126 Euro, nach Lissabon ab 119 Euro.
So wohnt ihr: In den kleinen Küstenorten gibt es ein Vielzahl von Unterkünften, die auf Surfer spezialisiert sind, so beispielsweise das Aljezur Experiences & Surf Lounge, es kostet ab 45 Euro pro Nacht für zwei Personen (8.-14. Mai 2017)
Fitnessreise nach Sri Lanka: Yoga
Yoga, alle machen Yoga. Jedenfalls hat man zeitweise das Gefühl, dass man selbst der einzige Mensch ist, der sich nicht atmend und verbiegend auf einer Turnmatte räkelt. Wenn du noch auf einem Level Yoga betreibst, bei dem du tatsächlich noch echte Übungen ausübst, dann solltest du mal einen unvergesslichen Yoga-Workshop, eine richtige Yoga-Reise machen.
Diejenigen, die schon so lange diese philosophische Lehre betreiben, dass sie quasi nur noch meditieren und atmen und atmen und meditieren und gar keine Asanas mehr durchführen, können ja getrost zu Hause bleiben. Ein geniales Ziel für Yogareisen ist Sri Lanka. Warum? Weil ihr es dann gleich mit Ayurveda verknüpfen könnt.
Zwei Fliegen mit einer Klappe. Perfekt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga und die asiatische Heilkunst sind zwei, die richtig gut zusammenpassen. Und das seit Jahrtausenden. Wunderbar, um beispielsweise auch als Paar mal wieder gemeinsam etwas Inspirierendes zu unternehmen.
So kommt ihr hin: Mit dem Flugzeug ab Berlin bis nach Colombo ab 463 Euro (4.-12. april 2017)
So wohnt ihr: Beispielsweise im Talalla Retreat (in Matara) ab 79 Euro pro Nacht für zwei Personen oder im The Kandy Samadhi Centre in Kandy ab 63 Euro pro Nacht (jeweils 6.-12. März 2017)
Aktivurlaub auf den Malediven: Tauchen
Allein der Landeanflug auf die Malediven sind Verheißung pur. Diese winzig kleinen Inseln und Atolle die da im Indischen Ozean liegen versprechen Abgeschiedenheit unter perfekten Bedingungen. So wirklich viel kann man hier nicht machen, aber wenn ihr euch fürs Tauchen begeistern könnt oder damit mal anfangen wollt, dann seid ihr hier mehr als richtig.
Wenn du wissen willst, wo man sonst noch besonders gut tauchen kann, dann lies dir mal das hier durch: Tauchurlaub gesucht? Die besten Spots zum Abtauchen!
Viele Inselresorts bieten Einsteigerkurse und Ausfahrten an. Bei der Wahl der perfekten Taucherinsel, solltet ihr darauf achten, dass die Insel ein gutes Hausriff mit möglichst vielen Zugängen hat.
So könnt ihr auch nach den eigentlichen Tauchgängen des Tages im offenen Meer quasi noch vor der eigenen Haustür, nämlich im Hausriff gefahrlos den Kopf unter Wasser stecken.
Dafür empfehlen sich Inseln wie etwa Vilamendhoo, Eriyadu, Bathala oder auch Filitheyo. Es gibt nicht wenige Taucher, die verzichten gar ganz auf eine Inselunterkunft und mieten sich in einem Tauchschiff ein. So lernt man natürlich die Vielseitigkeit der Malediven besonders gut kennen.
So kommt ihr hin: Mit dem Flugzeug von Berlin nach Male ab 520 Euro (5.-14. Juni 2017)
So wohnt ihr: Beispielsweise im Bathala Island Resort ab 205 Euro für zwei Personen pro Nacht oder im Filitheyo Island Resort ab 190 Eurofür zwei Personen pro Nacht (beide Preisbeispiele für die Woche 8.-14. Mai 2017)
Und? Mit welchen Sportarten wollt ihr euch im Urlaub mal so richtig auspowern? Welchen Sport würdet ihr gern mal auf einer Sportreise kennenlernen?
Hinweis: Die genannten Preise beziehen sich auf Suchen am 12.12.2016, sie verstehen sich lediglich als Beispiel und können sich in der Zwischenzeit verändert haben. Die Flugpreise enthalten alle Steuern und Gebühren ohne etwaige Gepäckzuschläge der Fluggesellschaften. Plätze stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung und können eventuell nicht auf allen Flügen und zu allen Terminen gebucht werden. | Headerbild ©Upslim/Shutterstock.com
